Browse Category

Kuliner

Ini dia plus minus masakan padang untuk kesehatan

masakan padang

Masakan Padang memanglah tidak ada duanya. Tak ada yang lebih nikmat dari sajian rendang diatas nasi pulen dilengkapi dengan sambal hijau. mak nyus! Bahkan juga kelezatan rendang telah disadari dengan cara internasional dengan terpilihnya rendang sebagai makanan paling enak berdasar pada CNNGo. Tetapi, kelezatan yang di tawarkan oleh masakan Padang juga ikut disertai oleh sebagian efek negative bila mengkonsumsinya terlalu berlebih. Apa sajakah keunggulan serta kekurangan masakan Padang? Tersebut sebagian bahan pertimbangan untuk Anda :

Plus :

1. Menggugah selera

Telah pasti keunggulan pertama dari masakan Padang yaitu rasa-rasanya yang lezat serta menggugah selera. Masakan Padang mempunyai cita rasa yang tinggi, lantaran memakai beragam type rempah hingga rasa-rasanya kuat serta khas. Karena sangat lezatnya, menyantap nasi putih dengan kuah Padang saja rasa-rasanya telah cukup nikmat, bukan?

2. Jumlah besar

Satu diantara keunggulan menyantap masakan Padang di warung atau restoran yaitu porsinya yang cukup banyak, terutama apabila Anda pesan untuk dibungkus atau dibawa pulang ; jumlah nasi yang didapatkan umumnya cukup banyak hingga bisa dikonsumsi berdua. Dengan porsinya yang cukup banyak, nasi bungkus Padang adalah pilihan yang cukup irit sekalian mengenyangkan.

3. Gampang didapatkan

Tak perlu jauh-jauh ke Padang untuk menyantap makanan Padang. Tempat tinggal makan Padang menyebar di beberapa penjuru Indonesia – bahkan juga dunia – hingga sangat gampang diperoleh. Type tempat tinggal makan Padang juga beragam, ada yang murah seperti warung-warung Padang di tepi jalan sampai yang berkelas seperti restoran Padang yang berlokasi di mal-mal besar.

4. Kaya nutrisi

Sajian yang ada didalam satu jumlah masakan Padang bisa disebutkan nyaris komplit kandungan nutrisinya. Ada karbohidrat dari nasi, protein dari lauk-pauk seperti rendang atau ayam pedas, serta serat dari sayur daun singkong. Hingga, satu jumlah masakan Padang telah memenuhi banyak keperluan nutrisi badan.

Minus

1. Banyak memakai santan

Ada santan yang kental mungkin saja adalah satu diantara kunci kelezatan makanan Padang. Tetapi di balik kelezatan itu, sangat banyak santan bisa beresiko jelek untuk kesehatan. Santan memiliki kandungan lemak tidak jemu yang bisa tingkatkan kandungan cholesterol jahat. Tingkat cholesterol serta lemak tidak jemu yang tinggi bisa menyumbat aliran darah yang dapat berbuntut pada serangan stroke.

2. Berminyak

Terkecuali bersantan, masakan Padang dikenal juga sebagai makanan yang begitu berminyak. Makanan yang berminyak kurang menyehatkan jika terus-terusan dikonsumsi. Sama dengan makanan bersantan, makanan berminyak juga memiliki kandungan lemak tidak jemu yang beresiko untuk kesehatan badan. Terus-terusan konsumsi makanan berminyak bisa tingkatkan resiko penyakit jantung koroner.

3. Begitu pedas

Rata-rata nyaris semua masakan Padang pastinya pedas, serta kadang-kadang kepedasan yang ada malah memberi cita rasa-rasanya. Tetapi untuk mereka yang kurang suka pedas, menyantap makanan Padang dapat jadi satu dilema. Di satu segi masakan Padang sangat menggoda aroma serta kelezatannya, tetapi di segi lain pedasnya juga tak tertahankan.

Untuk mereka yang sukai pedas, sangat banyak menyantap sajian pedas dapat juga menyebabkan permasalahan. Sangat banyak cabai serta makanan pedas bisa menyebabkan iritasi perut yang mengakibatkan Anda bolak-balik ke kamar mandi.